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個人須知
1. 凡參加獨木舟活動者應懂游泳，划舟時應穿著救生衣
2. 參加者須自行評估個人身體狀況，如在當日感到身體不適，請勿強行參加當日活動。
3. 如教練發覺參加者身體狀況不適合當日活動，教練有權終止參加者是日課程，上岸休息，安全第一。
4. 又如參加者因個人原因/缺席/身體不適，而未能完成/出席當日活動課程，所繳交費用概不退還或作任何補償。
集合地點及時間
荃灣近水灣27號泳屋浩浪體育會 ，集合時間9:15am
動範圍
荃灣近水灣附近海面
天氣須知
若於早上七時或之後，(仍懸掛紅色暴雨訊號或以上、3號風球或以上者)，當天活動將會自動取消；
否則請準時到達
雷暴、黃雨、一號風球...除非收到通知,否則請準時到達
飲食須知
1. 由於進行戶外活動，各參加者宜先行進食早餐，並自帶備簡便午餐及飲料 (三文治及電解質飲料為佳)，泳灘沒有食物售賣，場地亦沒有電/熱水/雪櫃提供。
2. 在炎熱天氣下，請帶備充足飲料；而在清涼及嚴寒天氣，請帶備熱飲料。
下水鞋規格，一定需要包腳趾及包腳踭好；沒有下水鞋，將會被取消參加資格
證書及簽發(1,2,3星, 中級銅銀金班)
閣下所繳交的費用，已包括「香港獨木舟總會」證書費用，本會
於課程完畢並考核合格後即場簽發。
活動程序概覽
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0915-0930 hrs |
集合 |
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0930-0945 hrs |
更換獨木舟衣著服飾 |
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0945-1010 hrs |
搬運裝備 |
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1010-1015 hrs |
課程簡介 |
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1015-1200 hrs |
課程內容訓練(一) |
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1200-1300 hrs |
午膳 |
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1300-1500 hrs |
課程內容訓練(二) |
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1500-1520 hrs |
課程總結及考核 |
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1520-1600 hrs |
歸還裝備 |
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1600-1620 hrs |
沐浴更衣 |
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1620-1630 hrs |
簽發證書 |
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1630 hrs |
離開本會 |
注意事項：
1)課程費用，已包括基本設備，如：艇隻、槳、助浮衣、貯物沖身及非指定『教練』教練費，（惟不包括其他附帶用品，如：防浪裙及保暖膠衣），除一二三星章訓練班無需使用外,
如中級高級或獨木舟救生參加者需自行準備。
2)完成星章級課程(一、二、三星)或中級銅銀金課程後，而又考試合格者，本會將『免費』送贈及簽發『香港獨木舟總會』指定相關證書及布章，以茲鼓勵，不另收費。
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