獨木舟課程 - 浩浪體育會

上課須知

個人須知

1. 凡參加獨木舟活動者應懂游泳，划舟時應穿著救生衣

2. 參加者須自行評估個人身體狀況，如在當日感到身體不適，請勿強行參加當日活動。

3. 如教練發覺參加者身體狀況不適合當日活動，教練有權終止參加者是日課程，上岸休息，安全第一。

4. 又如參加者因個人原因/缺席/身體不適，而未能完成/出席當日活動課程，所繳交費用概不退還或作任何補償。

集合地點及時間

荃灣近水灣27號泳屋浩浪體育會，集合時間9:15am

活動範圍

荃灣近水灣附近海面

天氣須知

若於早上七時或之後，(仍懸掛紅色暴雨訊號或以上、3號風球或以上者)，當天活動將會自動取消；其他個別情況，如有需要，請whatapps向Roy查詢，電話：98330466

飲食須知

1. 由於進行戶外活動，各參加者宜先行進食早餐，並自帶備簡便午餐及飲料 (三文治及電解質飲料為佳)，泳灘沒有食物售賣。

2. 在炎熱天氣下，請帶備充足飲料；而在清涼及嚴寒天氣，請帶備熱飲料。

下水鞋規格，一定需要包腳趾及包腳踭好；沒有下水鞋，將會被取消參加資格

證書費用及簽發

閣下所繳交的費用，只是本會訓練班費，並不包括「香港獨木舟總會」證書費用(以下簡稱獨總)，如閣下有需要購買獨總星章證書，本會可代辦代買，並即場簽發。如閣下有懷疑，亦可自行到獨總辦理。

活動程序概覽

0915-0930 hrs	集合
0930-0945 hrs	更換獨木舟衣著服飾
0945-1010 hrs	搬運裝備
1010-1015 hrs	課程簡介
1015-1200 hrs	課程內容訓練(一)
1200-1300 hrs	午膳
1300-1500 hrs	課程內容訓練(二)
1500-1520 hrs	課程總結及考核
1520-1600 hrs	歸還裝備
1600-1620 hrs	沐浴更衣
1620-1630 hrs	簽發證書
1630 hrs	離開本會

浩浪體育會 : 獨木舟 Canoe Kayak

2004